OPETTAJAT

JOOGA



Katariina Palomäki

Jooga on ollut tärkeä osa elämääni jo pidempään. Joogasuuntauksista hathajooga on tuntunut minusta aina omimmalta. Rakastan sen voimaannuttavaa ja rentouttavaa vaikutusta. Toisaalta nautin sen asteittain tuomista haasteista. Oma joogaharjoitukseni on opettanut minulle paljon omasta kehostani ja mielestäni.
Olen käynyt Ananda Sevan sydämen ja tiedon-joogaopettajakoulutuksen
(RYT 200) ja valmistunut sieltä joogaopettajaksi keväällä 2017. Joogaopettajana pyrin tuomaan joogatunneilleni läsnäoloa ja rauhoittumista.

JOOGA


Anni Lumino


ÄÄNIMALJAJOOGA, ÄÄNIMALJAHIERONTA JA RENTOUTUSRYHMÄT

Arja Pöyry

Minun joogapolkuni alkoi v. 2000, kun tutustuin Ananda Sevan joogafilosofiaan ja sain meditaatio-opetuksen. Silloin aloitin myös säännöllisen joogaamisen.
Vuosien mittaan jooga on tuonut lisää oivalluksia kaikkialle elämääni.
Olen huomannut omakohtaisesti asanoitten uudistavan ja rentouttavan vaikutuksen haastavissa elämän tilanteissa.
Äänimaljat täydentävät hyvin kehon ja mielen tasapainottumista joogan rinnalla.
Tunneillani haluan luoda kokonaisvaltaisen kokemuksen uudistumisesta kehon kuuntelun ja mielen rauhoittumisen kautta.

Koulutukset:
2003 - 2004 Ananda Sevan Sydämen ja Tiedon jooga- ja meditaatio-ohjaajakoulutus

2006 - 2009 Perinteinen kiinalainen lääketiede -koulutus, Neijing-koulu

2011 Tattvika joogafilosofia-koulutus, Ananda Seva

2016 Rentoutusohjaajakoulutus, osiot 1-4, Sonja Kemppainen

2016 Äänimaljahieronta, osiot 1-2, Peter Hess -instituutti

2017 Sound of Yoga, äänimaljajooga